个性小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第84章 修炼精神力(第1页)

上古纪年209年

春和镇

东区

叛所

地下

训练基地

格斗训练区域内

距离祭祀开始还有四天

精神力,作为一种内在的非物质能力,是个体内在潜藏的力量之源。

同时也是释放特殊能力的关键,它的强度决定了很多东西,甚至在某种程度上,也决定了生死。

精神力源自于个体内在的意识和灵魂,每个人都拥有独特的精神力,其强弱取决于个体的心灵素质和个体自身的修炼程度。

但同时,在修炼精神力的时候,也要注意这种修炼强度是否和自身的肉体强度相匹配。

就好比,一个杯子只能容纳五百毫升的水,再多的部分就会溢出来。那精神力和肉体强度也是如此,二者相辅相成。

想要装更多的水,就要把杯子的容积扩大。

而现在,古坤元和雪萤的杯子的容积已经变得很大了,而杯中的水却只有薄薄一层。

接下来,就是要习得如何增长精神力了。

“那要怎么修炼精神力呢?像电影里演的那样闭眼冥想吗?”雪萤开口问道,在她之前看过的电影里,那些主角只要一闭眼开始冥想,修为就会蹭蹭蹭的往上涨。

雪萤:期待。jpg

“差不多,但是比电影中表演出来的会更复杂一些。电影中的情节通常都是为了取悦大众,所以里面的设定都是通俗易懂的,但是现实可不会这样。”阿飞淡淡的说道,“冥想最重要的就是需要一个安静的环境,像无人的房间,深山密林,或者是什么静谧的角落。”

“我怎么突然有一种恐怖片开场,主角疯狂作死的感觉。”古坤元侧过头,小声的和雪萤吐槽。

“我也,然后下一刻就会冒出个鬼影把我俩都抓走。”雪萤也连连附和。

“等你们找到安静的环境之后,就可以。。。。。。”阿飞刚调整好思路准备继续往下说,就看见那两人在那嘀嘀咕咕窃窃私语,顿时气不打一出来,“听不听了,想不想学?!”

“学学学,飞哥你说就是。”古坤元连忙赔笑道。

“我看你们也别找什么安静的环境了,估计找到了你们也没心思冥想了。”阿飞没好气的说道,“就在这冥想,我看着你们,一步一步教。”

“零一,给他们弄个垫子。”阿飞吩咐道,“别着凉了。”

“好的。”

下一刻,白光闪过,两个松松软软的坐垫就出现在众人身后的地板上。

阿飞手一指,示意他们坐上去。

古坤元和雪萤也是听话的盘腿坐好。

“闭上双眼,开始深呼吸,慢慢放松身心。”阿飞像一个启蒙老师一样,开始手把手的教学,“尝试让自己进入一种平静的状态,通过使用自己的方法来清空头脑中的杂念。”

“然后,将注意力集中在身体各个部位,从脚底开始,逐渐向上。你会感受到身体内有股能量在流动,观察能量的运行轨迹和质地,把握住它,不要那股能量跟丢了。”

古坤元听着阿飞的话,将身心沉浸下来。

这时他才发现,自己竟然真的可以观察到五脏六腑,甚至看到身体里的血管和血液的流向。

他可以清晰地看到血液在心脏的泵动下,顺着血管流动,像一条无形的河流般穿梭于身体的各个部位。

热门小说推荐
龙刺兵王

龙刺兵王

十年饮冰,难凉热血!他是最强龙刺,更是暗黑界的王者。一代兵王风云回归,从此通天之路何人敢阻!一品堂官方书友群731053137...

铁锅炖天劫

铁锅炖天劫

铁锅炖天劫由作者绝歌创作连载作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供铁锅炖天劫全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

从皇马踢后腰开始

从皇马踢后腰开始

某人一开始是平平无奇的防守型后腰。后来他凑巧学了点组织,又学了点持球推进,再学了点任意球。于是足坛热闹起来了。卡卡和C罗很喜欢他,因为他颜值高说话又好听,更重要的是他能帮他俩擦好屁股,让他们在前场能安心进攻。梅西对他又爱又恨,因为他一打巴萨就来劲,但又老是勾引梅西和他去踢兄弟足球所有八号位球员都喜欢和他共事,他的保护无处不在,抗压能力更是足坛第一。他是中卫身前的超级屏障,是中场球员们的最好搭档,是前锋身后的坚实护盾。哈维阿隆索是他的老师,穆里尼奥是他的BOSS,博一亿更是他的小弟。每当有记者问起他是如何成长的,他都会告诉对方训练的时候要狠狠努力!这不是他在凡尔赛。因为他真是一步一步肝到了足坛大结局!这一切,还得从一个天生非酋的故事开始说起...

异星遗迹猎人

异星遗迹猎人

异星遗迹猎人是暗尘弥散精心创作的科幻,旧时光文学实时更新异星遗迹猎人最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的异星遗迹猎人评论,并不代表旧时光文学赞同或者支持异星遗迹猎人读者的观点。...

我先抽个卡

我先抽个卡

所谓一时开挂一时爽,一直开挂一直爽~而这就是一个主角不断开挂,永不停歇的故事…...

大宋:嘘,我真不是太子

大宋:嘘,我真不是太子

1056年风不调,雨不顺,宋仁宗至今无子还大病一场,这一年狄青被免,包拯上任,苏轼父子三人刚刚抵京,司马光一年三份奏折请立太子,这一年赵时顶着一张跟宋仁宗一模一样的脸穿越而来。...