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第22章 训练提升海军六式（第2页）
但根据江舟自己的使用情况来看，如果他们两个的身体素质太差，贸然服用这种基因改造液，对他们来讲简直就是一种毒害。
所以说现在的身体锻炼是必须的。
拖着两人下床更衣，先绕着军校跑了两圈！
照顾邓云的身体状况，三人的配速不快，结果还是累的邓云满头大汗。
江舟接着宣布道：“热身结束，上午我们在健身房练力量，下午去格斗场练实战技巧。”
夏子安面色肃然：“没问题！”
邓云愁云惨淡：“没问题。”
三人身穿着天选改造院的黑色制服，早早的踏入了健身房的大门。
军校的健身房非常之大。
夏子安突的想到：“要是王大牛能来这，估计会很开心吧？……”
早上七八点钟，健身房里面已经有许多人在练习了。
从他们身上穿的衣服可以看出来，大部分的人都身着红色制服，是体院的人。
这帮体院的人看到从门口走进来三个黑色制服的人，纷纷面露惊讶。
“天选改造院？我没看错吧？”
“不是，什么时候他们院也要锻炼身体了？他们院不是只需要研究那些什么乱七八糟的媒介就可以了吗？”
“我也不知道，不会是来找画面的吧？”
“诶，领头那人我认识啊，这不是论坛上闹得沸沸扬扬的江舟吗？新生入学的时候闹了一波，昨天又在军工改造院里边闹了一波，现在来到我们体院的大本营了？”
众人的目光怪异。
江舟没有理会，带着夏子安和邓云来到器械面前，简短的两个字：“开练。”
“收到！！！”
只见三个人找到适合自己的器械，猛猛开练。
就连邓云也不懈怠，小胖子的脸上充满了坚毅，哪怕肌肉颤抖的不行了，也努力的坚持着。
看来凌炫给他带来的记忆影响仍在继续。
夏子安就更不用说了。
一想到王大牛来不了的健身房，自己能来用，他就说不出的来劲！
整整一个上午，三人就在健身房这么泡着。
中午时，夏子安请客，给大家在柜台购买了一些由科研院出品的健康餐食。
短暂休息了一下之后，三人在下午跑去训练场，由夏子安牵头，对江舟和邓云展开了实战训练。
实战分为攻击训练，防守训练，抗击打训练三个板块。
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