手机浏览器扫描二维码访问
第13章 听息入静（第2页）
姜轩依然来到老地方，那个凹陷之前就已经被填满了，但是不要紧，他只是作为一个目标位而已，用手里的小石子去撞击凹陷里面的小石子，类似于暗器一样。
另外距离拉开到了三米远。
他试图用距离以及改变投掷方式来增加经验值。
但事实是并没有什么卵用，连续投掷了几十次，也只增加了5点熟练度。
“看来和射击术一样，等级和经验值达到一定地步后就很难升级了，不知道用投掷术打移动靶会不会好一点？”
他想到了城西那家弹弓竞技馆里面的移动靶，决定每天去试试看。
他把手里面剩余十几枚小石子全部扔掉，然后朝着文澜花园小区方向走去。
刚走了没多远，结果迎面撞到一个人。
正是昨天早上遇到了那个小气老头，此时正背着手散步呢。
姜轩主动打招呼道：“嗨，大爷，又见面了。”
老头怔了一下才认出来，是昨天早上那个年轻人，点点头算是打过招呼了，显然是不打算跟他多说什么。
但姜轩脸皮厚，问道：“大爷，人家都在那跳广场舞锻炼呢，你怎么不打拳了啊？”
老头忍了又忍，最终没忍住说到：“都是不懂瞎锻炼！知道什么叫“避风如避箭”吗？神仙也怕脑后风！晚上阳气内收，要以静养为主，不能大量运动，尤其是不能在风头锻炼，这不仅没有养身的效果，反而伤身。”
姜轩一听，顿时想到了早上看到的《八识归元养气功》，里面的观点和老头说的大差不离。
但他并不打算顺着老头的话说，“你说的太玄乎了，什么阳气、避风如避箭，都是一家之言，没有任何科学根据。”
“怎么会没有科学根据？”
老头看着不远处公园广场上乌泱泱的跳舞人群说道：“音响声音那么大，噪声不仅仅会增加高血压、心肌梗死、心力衰竭和中风等疾病的发病率，还会对听觉、神经系统造成不可逆的损伤，这难道不是科学？”
老头不愧是主任医生，说得有理有据。
姜轩嘿嘿笑道：“既然如此，那你就去劝那些大妈不要再瞎跳了啊。”
“她要是听我的就好了。”老头非常不满的嘀咕了一句。
姜轩闻言立刻恍然，这老头的老伴，怕不是也在那里跳呢，内心暗笑。
不过随后他想到老头说的“不懂瞎锻炼”，最终还是没忍住问道：“大爷，你知道《八识归元养气功》吗？”
正在生闷气的老头，闻言一愣，“知道，怎么啦？”
姜轩：“我打算修炼一下，让自己睡眠更好，精力更加充沛。”
随后他把自己听到的功法内容，和老头大概说了说。
老头沉吟片刻道：“这个《八识归元养气功》确实没问题，但对于你来说难度比较高，你连入静都做不到呢，不建议从这个功法开始练习。”
姜轩问道：“那从哪个功法入门呢？”
老头顺嘴道：“入门就从《听息入静》开始，可以让你快速进入深度睡眠状态。”
说完老头才反应过来，自己中了对方的圈套，立刻说道：“我只是随口一说而已，你千万不要当真。没有专业人士的指点和守护，一个人不要瞎练，万一练出问题来，后果不堪设想。”
说完老头赶紧开溜。
……
姜轩回到家洗了个澡，立刻打开电脑寻找《听息入静法》
很快便找到了看起来比较专业的解释。
“所谓“听息”，就是听自己呼吸之气，初下手只用耳根，不用意识。”
“至于呼吸的快慢、粗细、浅深，皆任其自然变化，不用意识去支配它，听到后来，神气合一，杂念全无……”
姜轩认真倾听观摩两遍之后，平躺在床上开始听息。
一开始大脑里杂念丛生，一会想到投掷术，一会想到弹弓，又想到自己59岁就死了。
不过随着他的持续听息，大脑里那些杂念开始渐渐减少，最后只剩下“听息”这个念头。
他慢慢进入了梦乡……
年代辣媳有空间，带着三宝去种田
年代辣媳有空间，带着三宝去种田由作者阿茹创作连载作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供年代辣媳有空间，带着三宝去种田全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
灾世房车囤货求生
文案空间囤货末世日常逃生公路美食爽文亲情友情人性梦里，铺天盖地的火红色巨鸟从天空落下，羽翼上灼热的火光点燃了她所熟悉的世界。僵硬可怖的走尸从建筑废墟里涌出黄色飞沙弥漫了整片天空大雨溶化了高楼建筑，城市成为废土逃难的人们在郊外的红色赤地吐血倒地再次陷入噩梦的纪柠心浑身冷汗的惊醒，开车去了超市。她意识到家里的物资还不够，她不想大哥为了一瓶干净的水被人围殴重伤，也不想父亲因为一盒药落入陷阱被害不管梦里的画面是不是真的，她都希望能守护住她的家人。幸好，伴随末世梦境而来的，还有一个黑漆漆的空间。她本以为这只是个储物空间，直至她意外进入空间，才发现这个空间居然和她的房车相连！？乘客名单初级防御净水黑水箱自动处理钢筋铁骨360视野消毒区随着她囤入空间的物品种类越多，房车的性能也越来越强收集金属（310种）矿石矿物（15种）种子（1010种）可升级。纪柠心开始拆家锡纸含有铝，瓷砖是大理石的，墙上水泥里含有石灰和石膏，玻璃里面含石英砂硼砂，金银首饰都是金属，指北针里有磁石，铅笔芯含石墨★★阅读指导★★（详细排雷在置顶评论）1星屋同宇宙文，大女主，金手指是房车，会升级，仅能护住自家，不救世。2有男主，出场晚，不剧透，正文女主专注搞生存，感情线基本无。（女主亲妈，CP为HE结局的我只写身心唯一忠犬男主。）3架空！不要联系现实。开局和平年代，前期会大量囤货，单世界不穿梭，灾难有前后次序。4非重生，类似预知梦。5女主有脑有规划，不圣母也不绝情。6开文大吉，每天随机送30—80个红包！7这是囤货末世文，囤货不是水字数（尤其免费章，囤货是要查资料的，反而比普通剧情难写）。内容标签随身空间种田文末世爽文轻松囤货主角纪柠心┃配角每天18点更新，周三固定休息┃其它南绫，末世，囤货，空间，日常一句话简介我的空间是房车，囤货升级立意在灾难之下，努力活下去...
为夫体弱多病
专栏古耽预收微臣诚惶诚恐求个收藏 容棠看过一本书。 书里的反派宿怀璟是天之骄子，美强惨的典型代表，复仇升级流高智商反派人设，可惜人物崩坏，不得善终。 结果一朝穿越，容棠成了文中同名同...
我从亮剑开始崛起
我从亮剑开始崛起是抗战三郎精心创作的灵异，旧时光文学实时更新我从亮剑开始崛起最新章节并且提供无弹窗阅读，书友所发表的我从亮剑开始崛起评论，并不代表旧时光文学赞同或者支持我从亮剑开始崛起读者的观点。...
全能中单（电竞）
全文完结，免费番外在电竞番外集电竞选手叶少阳一场车祸醒来，发现自己穿越到神奇的ABO世界，成了一个菜鸟主播。为了养活自己，叶少阳决定重操旧业，去电竞圈闯荡。很快，他就凭出色的天赋，拿到了豪门俱乐部的签约合同。没想到，就在他来战队报到的这天，他当着队长池朔的面分化成了一个Omega。池朔带着新队友去医院做检查。检查结束后，男生清澈的眼里蒙上一层水汽，眼尾泛红，声音沙哑队长，医生说我抑制剂过敏，你能帮帮我吗？池朔怎么帮？叶少阳干脆转身临时给个标记。咬一口，谢谢。池朔的表情渐渐裂开。这个Omega怎么回事？标记是能随便给的吗？！网友们据说天桓战队新来的选手是个Omega！他是打辅助位吗？大家一定要照顾好软萌可爱的Omega小辅助！直到比赛时，中单选手叶少阳一手法师秀得飞起，捶爆对面，拿下五杀。对手们软萌？这是个大魔王吧？老子被他杀到自闭，都想卸载游戏了！团战可以输，叶少阳必须死！先杀那个Omega，不要手下留情！走位最秀，技术一流的Omega选手了解一下。谁说Omega一定要软萌温柔？这位Omega能打爆全联盟。1文案发表于2020年7月，封面是两位主角的Q版。游戏背景世界背景全架空，请勿对细节太过纠结。2暴力输出性格爽朗从不把自己当Omega的受×沉稳腹黑有点矜持的Alpha队长攻。强强，攻受职业水平旗鼓相当。3人权平等世界。不写O装BOmega被歧视信息素失控影响比赛等狗血桥段。这是一本轻松欢乐的ABO电竞文。4喜欢竞技题材的可以看作者以前的完结文，欢迎收藏专栏哦5正文不写生子，不写副CP。谢谢小天使们的支持，爱你们！...
惹春风
祖父说，英雄当喝醇酒骑烈马娶美人。桓郁去了一趟京城，被喝着醇酒骑着烈马的女英雄当美人给收了。这是一个闷骚男VS女汉纸，逗比男VS娇娇女的欢脱故事...