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众人很快就按照王班刚才的讲解举好手枪。
“背挺直,不要往前倾。”
“用力高抬!”
王班用手往下压他们的手臂,一压便压了下去。
“用力!再用力!”
等他压不下去,王班才走到下一个。
众人这才发现不简单。
之前卧姿时,主要是手肘要支撑身体的重力。
而现在却要双臂高抬,要手臂一直发力。
也是三五分钟后,众人便觉得累得不行。
“别晃,晃什么晃?”
一看到有人举臂不稳,王班便上去大声批评。
十分钟后,不仅手臂酸,连站着的双腿也开始酸。
他们唯一欣慰的是,这下陆风没得加练了吧。
难道他还会要求脱了鞋光脚站不成?
脱也没多大意义。
“报告!”
陆风的一声大喝打破了平静。
“说!”
陆风道:“我请求吊上水壶!”
众人首先想到的是,难道陆风要背着水壶来练。
他们出来训练,因为怕口渴要喝水,一向是带上军用水壶的。
只是王班没有要求他们背着水壶一起练习。
水壶装满也有两斤的重量。
一旁的王班微微一愣,马上同意了。
陆风立即收枪跑了出去。
先拿起自己的水壶晃了晃,然后朝方子文喊道:“胖爷,我借你点水。”
说完不等方子文答应,已经拧开瓶盖倒了起来。
等将自己的水壶倒满溢出后,陆风才拧回去。
然后他拎着满装的水壶跑回来,向王班递了过去。
“请班长替我挂在枪上。”
众人听得一懵。
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