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二十 天斗皇城（第1页）

叶琮在鬼魅的这里训练，全然不知道学院前不久刚刚发生了一场不小的比赛。

他和孟依然每天都按照鬼魅的安排进行着有些枯燥的训练——上午是针对体能肉体方面的训练，通过各种方式尽可能的将身上600多块儿肌肉每一块都训练到位，提高身体素质，加强身体机能；

下午是关于技巧和魂力运用方面的训练，学习其他手段来增加攻击这多元性。其中还穿插着不少实战，以此来提升自身对于魂力的使用，当然实战对象包括不限于两人之间彼此的对练、鬼魅的指点，除此之外，还有府上的管家和仆从等有时候也会被拉来当“壮丁”陪练；

哪怕是的吃过晚饭后，他们在简单休息半个小时后，还有长达一个半时辰的“晚自习”用来学习文化知识。

虽说在每天训练完之后都有药浴和专人来帮忙按摩用来缓解疲惫，但长此以往，肉体上虽然没什么，但是精神上的疲惫确实有些难搞。

所以鬼魅规定在连续上了五天课之后，让他们放假两天。

……

“一千一百三十六”

“一千一百三十七”

“一千一百三十八”

“一千一百三十九”

“一千一百四十……”

叶琮抓住一根粗壮的老树枝丫，双臂吊在上面一下接着一下做着引体向上。

双臂在每一次拉伸时都颤抖着，汗水从他脸颊流下，脚下的地面已经被浸湿一小块儿，他全部的衣服已经被后背和胸膛的汗水彻底打湿。

“一千一百……五十！”

叶琮咬着牙，做完最后一个后再也没有力气，松开手从树上掉了下来，他呈“大”字摆开，微微喘着粗气躺在草地上。

手臂处传来的酸麻和痛楚，不不再告诉他，这已经是到达了极限。

在此之前，他已经完成了一千四十个仰卧起坐和一千个深蹲。

这也就是他身体素质过硬，早已习惯了高强度的体能训练，同时又有药浴和专业的按摩来缓解疲劳治愈内伤。

否则，在没有相对应的保障措施下有人敢这么干，绝对要落一个韧带断裂，肌肉溶解。

“师兄，今天不是老师给咱们放假吗？你还这么努力干什么？”树荫下，灰发小萝莉有些无奈道。

叶琮笑了笑道：“有些事儿形成了习惯以后，就是下意识的去做了。”

孟依然撇了撇嘴，对于叶琮这言论他实际上并不算认可。好不容易能休息一天，当然是要舒舒服服的度过了。

她眼珠转了转，满脸笑容的凑了过来：“师兄，成天待在这荒山野岭，你不觉得闷吗？”

“师父要是听到你把他的府邸形容成荒山野里保不起又要专门收拾你了。”叶琮斜了她一眼笑道。

孟依然“嘿嘿”一笑凑了过来：“师兄，这里距离天斗城不远，反正今天也休息，咱们去那里看看吧。”