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第一百五十六章 训练日常（第1页）

接下来的三天时间里，林艺变着花样的锻炼四人的意志力。

从跑步十公里，到一口气做二百俯卧撑，跳绳三千次，平板支撑三分钟，仰卧起坐两百个。

当然，以上这些，除了跑步十公里大家勉强能够做到，其它一言难尽。

要不是林艺将所有动作一口气做给四人看，他们都以为林艺是在故意刁难。

“想要在比赛中战胜对手，你们不仅要有强大的心理素质，还要有健康的体魄。”

“记住，自律的锻炼，能给人增添强大的自信心！”

林艺一边像个魔鬼摧残他们，一边又像个天使给他们灌心灵鸡汤。

“……掉在水里你不会淹死，呆在水里你才会淹死，你只有游，不停地往前游。”

“那些从一开始就选择放弃的人他不会失败，因为他们从一开始就失败了。”

“失败并不可怕，害怕失败才真正可怕！”

“你在哪里跌倒就要在哪里爬起来，宸宇，才五十个俯卧撑就给跟我歇菜，起来！”

“啪”的一声，崔宸宇屁股上挨了一戒尺。

“噢！疼！”

远处偷看的一帮老摇滚人“哎呦呦”的都不忍直视。

“老崔，小艺是不是训得太狠了！”有人在旁边煽风点火，看似在关心，实则心理已经乐开了花，“瓜娃子，你也有今天！”

“哼！”崔罡恶狠狠道：“这小子平时一副谁都不吊的样子，连我这个老子都不放在眼里，特么五十个俯卧撑就不行了，忒丢老子的脸，小艺教训怎么了？应该的！打一板子都是轻的，换成老子，我槽他大爷的……”

“呦呦，老崔别冲动，一把年纪了，犯不着。”

见崔罡抄起袖子就要往外冲，其他人忙把他拉住。

“在规定时间内，谁如果完成不了训练，中午不准吃饭！”林艺恶狠狠的道。

“啊？”四人哀嚎。

“怎么？有意见？”林艺手握戒尺冷笑道。

“没有意见，头儿！”

“那就接着练！”

“是！”

林艺之所以练这么狠，主要是看看四人有没有娇气不能碰的，要是有，林艺会毫不犹豫的送走。

出国比赛不比国内，水土不服出状况的比比皆是，林艺可不希望青盟乐队到一个地方还没比就状态百出。

令林艺庆幸的是，通过三天时间的魔鬼训练，崔宸宇四人还算像个男人，没有中途说要放弃的。

特别是白俊泽，虽然他是个闷葫芦，认识他的人私底下都这么称呼他。

但他是四人当中最能吃苦的，也是最先完成锻炼项目的，这让林艺对他刮目相看。

岂不知，他在刮目相看别人的时候，别人也在刮目相看他。

就连俱乐部安保人员都知道，林艺这个大明星每天是有多自律。

六点钟别人都在睡大觉的时候，他就已经早早起床，围着俱乐部后院的人工湖跑了十公里。

然后俯卧撑，深蹲，练习刀法，八极拳等。

完事以后，上午还要带着四个‘新兵蛋子’以身作则接着练。

人们都感慨，人家林艺夺得潮音冠军，成为华夏顶流是有原因的。

天赋固然重要，可若没有百分之九十九的汗水付出，天赋也只是天赋，成为不了伟大的人。