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第75章 小王八（第1页）

江泉陵刚跟林大为说了几句，就跑到王易身边，“哎！你又僵住了，一定要记住，马步不能一动不动的站，那样只会站得腰肌劳损”。

“嗯。。。”，江泉陵沉吟了一下，再说道，“我换个说法，你应该在电视里，见过人骑马对吧，马匹奔腾，人骑在上面，身体会随着马一起一伏。所谓马步，马步，就是要凭空站出匹马来。这是先贤们，在骑马中领悟到的拳术根基”。

“这样啊，那如果真的去骑马，会不会练得快一点？”，王易第一时间想着作弊，就问道。

“那没用，你真骑在马上，起伏的劲都是马的，而不是你的，骑不出功夫来。而你自己在平地上站马步，领悟出了起伏劲，站好了马步，那就相当于把马融入了身体里”。

“有道理！”，王易点头道，‘唉，捷径断了’。

“我给你示范一下，认真看好咯，我老了，做一次要休息很久”，江泉陵说道，待王易退后一步，认真盯着他后，开始站马步。

王易看着江泉陵的身体，轻微地一起一伏，就像是微风吹起池塘的水波一样。

“好了，你来”，站了二十秒左右，江泉陵起来道。

王易当即学着他的动作，起伏着站马步。

江泉陵围绕着王易观察，说道，“起伏的幅度不用大，脚指一寸的距离，一起一伏，把这一寸距离的劲蹲精确了，越精确越好”。

“起的时候，脚五指要死抠地上，五个脚指用力抠，会牵动了小腿的骨头和肌肉，膝盖自然就挺起来，膝盖挺了，大腿一绷紧，再提腰、收腹。这，就是起劲”。

“伏下的劲，脚掌五指都要松开，这样就会，膝盖松，大腿松，腰坐，腹鼓”。

“在这轻微的起伏之间，要不停地转换身体的重心，重心老落在一个地方会造成身体损伤”。

江泉陵不断地提醒，王易不断地调整。江泉陵突然说道，“对了，就现在这样，记住这个感觉，继续站”。

在江泉陵说站对了之后，王易站了有二十多分钟，然后实在没劲了，或者说，劲还有，但是再继续就会劳损受伤了。

“小易，你到楼顶去休息，看看远景，休息够了再站，吃饭时间再下来”，江泉陵停下与林大为的交谈，对王易说道。

“是的！老爷子”，王易应道，立马动身上楼顶。

看着王易的背影，林大为有点担心他耽误学习了。

。。。

王易掌握了马步站法，后面只需要自己持之以恒多练。

家里，林妙妙看着在旁边蹲马步不坐凳子的王易，问道，“老王，看来你是真心学功夫啊，陪我做作业还要扎马步”。

“那当然，难得遇上一个真功夫的高人，不学点东西，就太可惜了，你别分神，继续做作业”，王易说道。

“你好烦诶，就不能让我放松一下吗？”，林妙妙恼了，又问道，“老王，你知道我爸这几天在忙啥吗？老是拿着个笔记本，念念有词的，他不会是要出家念经吧的？”

“额。。。”，王易思考了一下道，“我想办法打探一下，你快做完作业，我想看个电影，你陪我看吧”。

林妙妙听了，立马兴奋起来，笑着说道，“去看电影？好啊好啊”

“咳咳，不好意思，我是说，拿平板看电影”，王易纠正道。

“我就知道，怎么可能在他们面前溜出去玩嘛”，林妙妙失望地扁嘴道。

王易摸摸她的头发，说道，“做人不能太贪心，也就是我，要是换你去拿平板，你拿得到吗？”

“切，无耻的特权”，林妙妙说完就继续做作业了。

“入殓师，你怎么会找这种片子看？不会是恐怖片吧？”，林妙妙看着王易找出的视频，问道。

王易笑着答道，“我也听到养老中心的护士聊起的，才知道的，不是恐怖片，一起看吧”。