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第131章 训练（第1页）

贺老在上官青灵进来之后

，他也一直坐在他客厅的桌子旁边，拿着那一张他昨天晚上就写出来的训练表

，一直在查看着。

上官青灵一走进来看到的就是这一副样子，

她快速的来到贺老的旁边。

“师傅，徒儿来了。

”

“嗯，先在旁边找个凳子坐。

”

上官青灵听到贺老这样子的回答，她就直接在贺老旁边找了一个位置就坐了下来，贺老看到上官青灵坐下来了，

把他刚才一直看着的那一张纸递给了上官青灵。

上官青灵从贺老的手里把那一张纸拿过来一看

，发现上面密密麻麻写着贺老对她

的训练目标。

而这一些密密麻麻的目标里面，

第一项清清楚楚写着抗压力训练

。

而第二项写着术法的运用与巩固。

第三项写着剑法的使用方式，

与每天规划要练多少下

。

（不过上面也写了，第一天开始学习用剑的时候，挥剑两百下，到了后面，就开始慢慢的往上增加。）

贺老看着上官青灵

，低着头看

，看着上官青灵那沉着冷静的表情，

也没有发现她有什么不满的

，贺老点了点头，发现这个徒弟他收的值

。

不像其他老头说的女弟子一看到那些训练目标，都会开始眼泪汪汪，

身体发抖

。

贺老就在想着这些的时候

，发现上官青灵已经把那一张纸放在了桌子上面

。

“徒儿，

你看完了有没有什么想法

。”

上官青灵听到贺老突然间的问话声，

她一下子还没有反应过来，