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第二十二章 呼吸法(第2页)

(→w→;)没有吧?我明明瘦得跟猴似的。。。

‘啪!’

看着陈玄走远的背影,牛峰忽然想起什么似的拍了下额头,“忘了问这小子从哪学的呼吸法了。。。”

呼吸法不是什么稀罕物,网上随便一搜,就有教学方法。

如果要对其进行分类的话,大致可以划分为——‘顺呼吸’和‘逆呼吸’。

前者是一种‘放松自身’的呼吸方式,帮助放松肌肉和缓解压力,让内心变得平静,意识高度集中,进入一种极其适合学习和思考的状态。

而后者则是一种‘激活潜能’的呼吸方式,提高机体爆发和即时反应的水平,对战斗和训练都有不错的助益。

简单来说,一种着重于‘意识’,另一种着重于‘机体’。

在此基础上,再进一步细分的话,还有‘胸式·顺呼吸’、‘腹式·逆呼吸’等等功效不同的呼吸法。

不过。。。

在民、兵、士这三个等级阶段,呼吸法所能发挥的作用有限。

哪怕是用于增强身体机能发挥的‘逆呼吸’,效果也只有很小的幅度,并没有多么显着。

更别说‘顺呼吸’那种似有似无、虚无缥缈的作用了。

因此,虽然呼吸法具有不错的功用,但由于初期没什么见效,又需要花费不少时间和精力进行练习,修炼的人便少之又少。

但。。。

大多数人不知道的是,如果能早早地打下扎实的呼吸法基础,那么到了尉级,便会有鲤跃龙门般脱胎换骨的巨大提升!

因为对于尉级御灵来说,体内的能量已经可以勾连天地,一呼一吸间,都在调动周围环境游离的能量为己所用。

哪怕每一次呼吸所调动的游离能量,仅仅是稍多于对手些许,可一场战斗积攒下来,差距却将是巨大的。

甚至毫不夸张地说,相同种族评级的尉级御灵,其战力的差异,往往就在那一呼一吸间。

那些有着尉级以上御使长辈的世家子弟,前期最被注重的一环训练,便是呼吸法的锻炼。

这也是为什么,他们通常在御使前期不显山不露水,到了尉级才开始突飞猛进的原因。

在御使一途,阶级的差距便体现在这些地方。。。

“但不管从哪学的,这学习速度倒是挺快,就一个国庆假期,居然就能把呼吸法在实战中用出来了。而且那一拳的发力方式也有讲究,几乎没有任何力道的浪费,这个陈玄还是很有潜力的啊,今年高考的黑马指不定就是他了。。。”

回办公室的路上,牛峰忍不住咧嘴感慨。

要知道,他教导‘震山牛魔’学习呼吸法的时候,那可是费了老鼻子劲儿了。

因为在呼吸法的训练初期,基本就是御使按着御灵的胸腹部,通过感受气流的鼓动,然后给出指导意见,并进行纠正。

但面对‘震山牛魔’那异常壮硕的身躯,光是按下那两块胸大肌,就已经十分费劲儿,那庞大的肺活量,更是经常吹得他头发乱飞、睁不开眼。

所以在晋升尉级御使之后,他便有了发际线上移和干眼症的毛病。。。

而通过这件事,牛峰也萌生了一个想法——高考结束后,可以考虑开一个校内讲座,让这些孩子早点学学呼吸法。

毕竟,御灵体型尚小的时候,也是开展呼吸法训练的最佳时期。

如果错过了这一时期,等御灵随着进化而体型陡然增大。

那么,他就是前车之鉴。

“哞。。。”

跟在牛峰身后的震山牛魔,走着走着,忽然停下脚步,抽了抽鼻子,缓缓吸了一口气。

‘呼——’

心底升起一股不详预感的牛峰,刚想回身阻止,便有一股粗壮气流迎面袭来,迅猛地掠走了头顶的假发片。。。

“哞?”

震山牛魔揉着鼻子,疑惑地歪头看向在空中飘扬的假发片。

思索片刻后,它伸出蹄子夹走牛峰脑门上沾粘的鹌鹑蛋大小的鼻屎,拍着牛峰的肩膀,关切道:

(???)让你平时少熬夜吧?你看看,都掉头发了。。。

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