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第53章 第一天训练(第1页)

朱天明在整理好训练大纲后,便在房间内打坐修炼起来。一夜的修炼让他的精力更加充沛,身心也得到了极大的放松。

天还未亮,朱天明就早早地洗漱完毕,换好一身整洁的军装,步伐坚定地走向训练场。此时的训练场寂静无声,只有他一人孤零零的身影。

没过多久,部队的起床号划破了清晨的宁静。朱天明站在训练场中央,目光炯炯地注视着营房的方向。不出二十分钟,八十名士兵就迅速集合完毕,动作整齐划一,展现出了极高的纪律性。

这个速度让朱天明心中暗自点头,不愧是狼牙基地的精锐。

这时,一位名叫李辉的少校跑步来到朱天明面前,立正敬礼后大声报告:“报告总教官,全员集合完毕,应到八十人,实到八十人,请指示!”

朱天明微微抬手,说道:“稍息。”他扫了一眼整齐排列的队伍,然后说道:“今天的训练计划,先进行五公里拉练。”

随后,朱天明叫两名士兵去打来两桶清水放在一旁。只见他从怀中掏出两颗精心炼制的丹药,放入水中。丹药入水瞬间,水便开始泛起丝丝奇异的光芒。

朱天明大声说道:“全体都有,每人喝一碗这水,然后开始拉练。”

士兵们面面相觑,心中充满了疑惑,但还是听从命令依次上前喝水。

队伍中有个胆大的士兵忍不住问道:“总教官,这是什么呀?”

朱天明笑了笑回答:“这是有助于提升你们实力的宝贝,好好享用。”

五公里拉练开始,士兵们迈着有力的步伐奔跑起来。朱天明则骑着一辆摩托车跟在队伍旁边,不时地大声鼓励着:“加油,保持速度!”

在拉练过程中,有几个士兵渐渐体力不支,落在了队伍后面。朱天明停下车,大声喊道:“坚持住,你们是狼牙的战士,不能轻易放弃!”

在朱天明的激励下,士兵们咬紧牙关,坚持跑完了五公里。

拉练结束后,士兵们气喘吁吁。一位名叫陈涛的士兵感慨道:“这训练真是够劲儿,不过感觉身体里好像有使不完的力气。”旁边的士兵张华附和道:“是啊,多亏了总教官的独特训练方法。”

大家原地打坐修炼时,明显能感觉到体内力量的涌动比以往更加顺畅和强大。

其中实力最强的几位,如王猛、赵刚和林毅,原本处于明劲后期的境界,这次修炼过后,竟然一举突破到了暗劲初期。之前王猛出拳虽有力,但速度和爆发力仍有不足,如今他一拳挥出,风声呼啸,气势惊人。赵刚的身法也更加敏捷,移动间犹如鬼魅。林毅则在力量的掌控上更加精妙,与之前相比简直判若两人。

其他士兵的实力也都有了不同程度的提升,不少原本处于明劲初期的士兵逐渐摸到了中期的门槛。原本在格斗训练中总是力不从心的李明,现在能够轻松应对以往难以招架的攻击。

王猛心里默默想着:“真得感谢总教官,要不是他,我不知何时才能突破这瓶颈。”赵刚也暗自说道:“总教官简直是我们的福星,这丹药和训练太有效了。”

朱天明看着他们的变化,满意地点点头,然后将准备好的功法分发下去。

“现在,大家原地打坐修炼,按照功法的指示运行体内的力量。”

士兵们纷纷坐下,按照功法开始修炼。一时间,训练场上弥漫着一股神秘的气息。

朱天明在队伍中穿梭,观察着每个人的状态,不时地给予指导和纠正。

“集中精神,感受体内的力量流动。”

“注意呼吸,不要急躁。”

时间一分一秒过去,一些士兵的额头开始冒出汗水,但他们依然专注地修炼着。

就在这时,一个士兵突然身体颤抖,脸色苍白。朱天明迅速来到他身边,双手抵在他的后背,输入一股温和的力量,帮助他稳定体内的气息。

“放松,不要紧张,慢慢调整。”

经过一番调整,士兵的状态逐渐稳定下来。

修炼了一段时间后,朱天明让大家停下。

“今天的修炼先到这里,大家回去好好休息,明天继续。”

士兵们站起身,虽然身体有些疲惫,但精神却格外振奋。

一位名叫刘勇的士兵说道:“总教官,跟着您训练,我们有信心变得更强!”其他士兵也纷纷点头,眼中满是对朱天明的感激和敬佩。

朱天明看着他们离去的背影,心中充满了期待。他知道,要让这支队伍成为真正的精英,还有很长的路要走,但他坚信,只要大家一起努力,就一定能够实现目标。

晚上,朱天明再次思考着今天训练中的不足之处,不断完善着后续的训练计划。

月光洒在他的窗前,映照出他坚毅的面庞。他知道,未来的挑战会更加艰巨,但他已经做好了准备,带领着这支队伍走向辉煌。

在接下来的日子里,朱天明不断调整训练方法和强度,根据每个士兵的特点和进步情况,给予个性化的指导。

而士兵们也在他的严格要求和悉心指导下,实力逐渐提升,团队的协作也越来越默契。

狼牙基地的上空,回荡着士兵们的口号声,他们的汗水洒落在这片土地上,铸就着属于他们的荣耀。

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