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缺爱的人,总是固执的认为自己“不配”。
除了不信任,缺爱的人还会产生心理上的“饿瘾”。
这感觉就像毒一样,即使你的身体上没有瘾,你的心理上也会有很强的瘾。
即使你很确信自己被爱着,但是你总是感觉不够。总是感觉自己还饿着。总是感觉这不是你想要的,好像还能更轰轰烈烈一点。
其实并不是现在这个伴侣给你的爱不够,而是小时候你得到的爱不够,但是你再也没有办法填饱小时候的你自己了。
因为你长大了。
所以你找呀找,永远都找不到。即使找到了,有这么一个人,你也丢掉。
因为你终于发现:
你没有时光机你回不去,你没有办法变成小孩子,没有办法找到童年的你的父母,给你足够的爱了。你现在的伴侣也不行,因为ta是你的伴侣,不是你的父母。
于是你总是没有办法跟自己相处。你没有办法一个人呆着。你总想做点什么,证明自己存在着。总想干点事情证明自己被爱着。
争吵,试探,推开,隔绝,拼命付出,拼命言不由衷……
你看,真爱你的那个人真的走了。
你认为情侣之间最舒适的关系,应该是什么样的?
可能有人会说,两个人都会体谅对方,愿意沟通,懂得照顾另一半的情绪,生活里知冷知热,两个人有说不完的话,三观很契合,彼此都非常默契,一个眼神就知道对方的想法。
这些都对。但我认为,情侣或夫妻要想有舒适的关系,有一个一定要有的条件,“两个人至少有一方,是安全型依恋。”
如果没有这个条件,感情破裂的可能非常大。
我举个例子,在感情里,如果一方喜欢回避,出现矛盾,当你想要解决问题时他沉默、不回应;当你想要和他沟通时,他也表现出不耐烦。
遇到这样的伴侣,很多人都会很焦虑。看到伴侣一直回避,不解决问题,就会逼着他表态,强迫他回应。他感受到的是你的压迫和控制,以及锋利的情绪,让他感觉很难受;你感受到的是他一直向后退,遇到问题不解决,你的内心很焦虑,也会很痛苦。
但如果你是安全型依恋,在他回避后,你不会焦虑,反而会想办法让他学会正向表达,询问他的感受,给他空间让他消化自己的情绪,他感受到你的理解、体谅,也觉得你懂他,慢慢也会培养出正向沟通的意识,感受到了爱,逐渐也会从回避型依恋变成安全型依恋。
我们可以看到,在上面的感情里,感情出问题不仅是回避的那一方的问题,焦虑的一方也有问题。
而好的感情,就需要我们至少有一方是安全型依恋,不焦虑、不回避,情绪稳定,知道如何去爱一个人,并带动对方去改变。
所谓舒适的感情,本质就是两个懂得如何去爱的人在一起,他们的感情里流动着彼此的爱,感情有互动、有回应。
但如果我们和伴侣都不是安全型依恋,就需要我们去积极改变,成为“安全型依恋”,把感情幸福的可能掌握在自己手里,积极经营我们的感情。
初恋是一个人最美好的感情阶段,
这个时候的恋情是很纯粹的,因为两个人都没有什么恋爱的经历,或者说单方面没有恋爱的经历,他可以全身心的投入到这一段感情的生活当中,享受恋爱带给自己的滋味。
不过正因为自己没有经验,正因为这段感情是纯粹的,所以自己也缺乏防备,可是,纯粹的感情并不一定能够持续很久,毕竟感情是需要经营的,而初恋者恰恰缺乏这一段经验。
缺乏经营的感情很容易发生破损,它会有很多意料不到的困难,所以,遇到这些困难的时候,自己常常手足无措,甚至被伤害。
而被伤害之后,因为是初恋,所以彼此不懂得包容,不懂得谅解,往往认为自己是对的,拥有这样的心态注定很难走到最后!
所以初恋更多的情况下,是会夭折的,除了自己感情经不起挫折之外,在事业上生活上,包括家庭和未来的选择当中,也会有各种各样的利益诱惑,还有麻烦。
我是一个在感情里占有欲很强,嘴巴很硬,又很没有安全感的人。
因为太喜欢你了,所以总是幼稚地用各种笨拙的方法来试探你喜不喜欢我,以至于有时候我都觉得自己烦。因为太喜欢你了,所以不乐意任何异性加你的社交软件,或者给你发闲聊的信息。我一边吃醋一遍生闷气,又一边装作若无其事的样子和你说:我很好,我oK。
我知道这样子爱人其实很幼稚,但我在喜欢的人面前,真的成熟不起来,永远是个敏感又自私的贪心小鬼。
我不仅想要被爱,还想要被你偏爱。
就好像并不是最甜的糖才最好吃,最好吃的永远都是你唯一抛出来的那一颗。
“没有给过别人的噢,一直都给你留着。”
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