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夏周沫见了也不禁慢下脚步和她并排跑着，“你不需要跟上我们，可以保持自己的速度，我们慢下来就行，反正他也没要求时间。”

邹思铭听了下意识的点了点头，可现在的速度似乎已经并不快了，再慢下去的话，她自己都看不过去了。

不过有了夏周沫在一旁陪着，不知是不是心理作用，竟感觉好些了。

可毕竟体力摆在那里，三四圈后，却已经脸色苍白、脚步虚软了。

“调整呼吸，跟着我的步子跑。”夏周沫见她这样也知只是转移注意已经不行了，忙帮她调整呼吸和步伐，教她跑步的正确姿势。

听了她的话，邹思铭慢慢的调整着呼吸，到是的确恢复了些。

跟着夏周沫的速度，竟又是跑出了一圈，而且还渐渐的跟上了她们的速度。

可又坚持了一会，终于忍不住说道，“周沫，我……我跑不动了，肺里都快要炸了。”

能看得出来，她的体力是真的不行，这训练场虽然不是专业操场，没有固定的米数，但以曾小柔的经验，这一圈下来也得有个四五百米，五六圈下来也已经尽三千多米。

以邹思铭的体力能撑这么久，到也已经不错了，于是看了看另一边陪着的楚雅，“让大家都慢下来吧，她是真的撑不住了。”

“别，你们这样不是又拖累你们了？”不等楚雅同意，邹思铭已经急着叫了起来，打断了夏周沫的话。

“这算什么连累。”夏周沫笑了出来，“又没有时间限制，只要跑完就好。”

听她这么说，邹思铭终于松了口气，这才点了点头，慢了下来，但还是感激的看向夏周沫，“周沫，真的是谢谢你，如果不是你我都不知道我能撑这么久。”

夏周沫却拍了拍她，“别总是这么客气，你好意思说我们都不好意思听了。”

几人听了都跟着笑了出来，却也都点头附和起来。

最后几圈慢慢的磨蹭完，可一群人还是累得都摊坐在地上，东倒西歪相互靠着。

徐明哲和老班长聊完终于走了回来，正看到一群逃兵一样的新兵们。

不过这次他到是没有训几人，反而还点了点头，“还算不错，至少都跑下来了。”

而见他们没有任何的反应，徐明哲却严肃了起来，“好了，起立、列队，别以为你们一个个装死我就会放过你们，这才是刚刚开始。”

第80章看来我还得感谢你呗