个性小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第39章 林之队初建(第1页)

季前赛到太平洋十校联盟的常规赛开赛之间,有两周的休息时间,或者叫备战的时间。

结束季前赛的战斗,棕熊队开始努力的备战太平洋十校联盟的常规赛和锦标赛——

本·霍兰德完善了以林大浪为核心的防守体系,这两周的休息时间,正好就给了本·霍兰德进一步强化球队的时间。

虽说,经过季前赛的作战,UCLA已经被视为本季NCAA锦标最有力的争夺者,接下来的太平洋十校联盟的常规赛和锦标赛变得有点无关紧要,或者够不上UCLA的档次了。

但实际上,太平洋十校联盟内的竞争还是很激烈的,华盛顿大学爱斯基摩犬队、还有哈登领衔的亚利桑那州立大学太阳魔鬼队,都是很有实力的对手。

一步不小心,UCLA将要面临的可能就是万丈深渊了,毕竟理论上,他们还存在进不去NCAA锦标赛的可能。

当然,本·霍兰德小心翼翼,其真正的目的,还是想借太平洋十校联盟的常规赛和锦标赛历练一下球队,打牢球队的基础,以期在NCAA锦标赛上建功立业。

“联防最重要的是什么?是轮转防守的速度,是每个人集中的注意力,所以接下来的这段时间,我要看到的是你们每一个人的全神贯注……和全力以赴!”

联防的练习,主要就是轮转防守的速度,这考验的是每一个球员的跑动和耐力。

其次就是要集中注意力,随时随地的发现球队的防守漏洞,然后冲过去填补漏洞。

这方面倒是没什么难度,只要不是拉玛尔·奥多姆那一类的球员,一般都能够做到聚精会神。

当然,长时间的集中注意力,对大脑的负载也是很大的,时间一长,人也是会累的。

本·霍兰德完全不管球员的死活,一上来他就拉满了训练的强度,全天候的联防训练,每个人都跑得上气不接下气,训练完就瘫软到了地板上。

有队员抱怨强度太大,但都被本·霍兰德堵了回去——

“怕训练量过大太平洋十校联盟常规赛开始的时候恢复不过来?那你就不必担忧了,因为一周后球队会放三天假,三天时间,足够你们恢复体力了。”

虽然本·霍兰德宣布一周后会放假三天,UCLA的队员们还是苦着脸。

因为一周后放假三天,他们就算没有接到通知,猜也都能猜到了。

原因就是,一周后就是圣诞节了,NBA圣诞节的时候要打圣诞大战,NCAA可没那么变态,团圆节肯定是要放假给他们回去和家人团聚的。

林大浪摸着下巴,三天假期,他该怎么安排这段完全空闲的时间呢?

……

很快,一周后,UCLA高强度的训练落下帷幕,本·霍兰德宣布放假,训练馆里响起了一片欢呼。

林大浪也是重重的呼出一口气,这一周的训练强度之大,饶是他也有些吃不消了。

训练日傍晚的加练,他都取消了。

但必须承认,这一周高强度的合练,UCLA的防守已经提升了一个大的档次。

如果说,此前的UCLA能够战胜真正的冠军大热北卡大学焦油踵队,靠的是进攻端达伦·科里森的爆种以及防守端林大浪出其不意的爆发,二者缺一不可。

缺一个,当时的UCLA可能就要输球了。

而现在,进化完了联防的UCLA,即便没有达伦·科里森的爆种,只需要一个正常状态的达伦·科里森,他们就很有把握能够战胜那所谓的冠军大热北卡大学焦油踵队了。

这,就是合练前后的差距。

“终于结束了,但我已经累瘫了,耶稣在上,你的诞生日我本来还准备出去嗨一圈的,现在么,有心无力了。”

训练馆欢呼了一会,接着就有人唉声叹气了,林大浪扭头看了过去,是马尔科姆·李。

马尔科姆·李之后,就是其他队友加入其中,七嘴八舌的讨论了。

说起出去嗨,这群人就好像一点都觉得累一样。

林大浪摇了摇头,没有加入其中,倒不是他有多冰清玉洁,主要是他还是一个未成年,跟着出去嗨也嗨不了什么,还不如眼不见为净。

林大浪先一步去了更衣室,冲澡、换衣服,准备离开。

因为这一周的合练强度太大了,明天后天,林大浪也不准备训练了,他准备在宿舍里睡两天,第三天的时候再出山自我加练。

“韦弗,你们中国人是不是不过圣诞?”

热门小说推荐
真千金有读心术[九零]

真千金有读心术[九零]

下一本直播海岛养生日常求收藏赵向晚与赵晨阳是姐妹俩,向晚乖巧懂事勤劳肯干,却吃不饱穿不暖晨阳自私小气好吃懒做,却得到父母偏爱。村里人都摇头造孽哦,这么偏心!意外被雷劈,赵向晚有了读心术。赵晨阳姐,我好担心你雷都劈不死你?真命贱!妈妈读什么书?家里穷啊。有钱也不给你用爸爸莫跟你妹比,爸最喜欢你。不是亲生的,养不熟认真倾听每个人的心声,赵向晚才知道自己是被抛弃的私生女,原本应该在十岁时接回城里当官家千金,却被赵晨阳冒名顶替。1991年,赵向晚考上湘省公安大学,读心术包装上微表情行为学理论的外壳,从此人生开了挂。恋爱脑少女看似无害的家庭主妇被绿的愤怒丈夫隐藏在人群里的罪犯赵向晚目光沉静,没人能对她说谎。老师搂着她的肩真希望你是我的女儿。刑侦支队队长有什么事,报师父名号!天才画家我是专属她的刑侦画像师。湘省首富她是我的大救星。产业遍布全球的季氏集团她才是我们的当家人养父母亲生父母懊恼不已早知道赵向晚这么有出息,当初就该对她好一点。假千金赵晨阳嫉妒得发疯为什么?为什么重活一世,抢走她的人生,我还是不如她?一袭制服英姿飒爽,赵向晚微笑不语。...

徐记小餐馆[美食]

徐记小餐馆[美食]

国宴大厨徐小溪遭遇车祸,穿越到正在被裁员的徐小溪身上。她爽快的签下在公司被辞退的补偿协议,拉着行李箱就回到了老家十八线小城市,江县。前几年原主父母因为养猪场生意失败,父亲心脏病发作没来得及抢救就死了,母亲紧接着也出了车祸,祸不单行,徐溪姐姐一家出了车祸,只剩下两个儿子活了下来。徐溪回家就看到一个处于叛逆期,一个还在上小学,头大。标签穿越时空种田文美食爽文正剧主角徐溪│配角未定│其它你不知道做饭对我的意义立意女性独立则天地宽vip强推奖章孤儿徐小溪经过努力终于成为国宴大厨,一场车祸让她换个身份,成为另外一个徐小溪,经历过巅峰,这辈子她只想过平静的生活,果断辞职回到十八线小城市江县,带着两个可怜巴巴的外甥,赚钱养家,在江县遇到了一群可爱的人,生活虽然平静也偶有波澜。本文轻松治愈,美食出没,江县是千万个小城市的缩影,作者以质朴的语言把生活写的有趣可爱,让人能身临其境的感受到平凡生活的可贵。...

格兰自然科学院

格兰自然科学院

火刑架上真理殉道者的咆哮。宇宙天体运行秩序,没有任何人能够更改,星幕世界不是一个盒子,世人必将会承认日心说真理,你终究只是这个世界自诩为神的更高级生...

穿成反派后因为太可爱而烦恼

穿成反派后因为太可爱而烦恼

沈静娴穿成了书中的绝美的反派,干啥啥不行,美貌第一名。去国学监玩,因为太过可爱,吸引了刺客的注意,替男主挡了致命一击,从此成了男主的白月光,但她本人并不知道。被山匪绑了,山匪头子们对她一见倾心,为了...

兰波家的女孩

兰波家的女孩

少年天才诗人阿瑟兰波19岁就不再写诗,第二年,另一个兰波在法国文坛声名鹊起。穿成阿瑟兰波的妹妹,同样17岁少年成名,维塔丽兰波表示,我跟我哥不一样!维塔丽日常嫌弃哥哥你真是弱爆了!阿瑟日常委屈我才是家里的叛逆儿童!非穿电影。真实历史与真实人物。时间线1871年初,维塔丽兰波12岁,阿瑟兰波16岁。此处请自动带入全蚀狂爱TotalEclipse中的莱昂纳多迪卡普里奥。阿瑟兰波16岁开始写诗,17岁前往巴黎,19岁封笔,37岁病故。象征主义诗人保罗魏尔伦在1895年出版了兰波的全部作品。1871年,普法战争,法国战败,普鲁士国王在凡尔赛宫镜厅加冕成为德意志帝国皇帝,是为德国威廉一世。同年,巴黎公社成立,马克思称之为第一个无产阶级政府两个月后,巴黎公社失败。同年,爱新觉罗载湉出生,日后登基为清朝皇帝,年号光绪。法兰西系列之一封面画家是法国画家埃米尔弗农(EmileVernon)18721919,原画名Hermostprecious。下本待开凡尔赛野玫瑰美少女与路易十四阿比盖尔,凡尔赛宫廷里唯一能狂揍路易十四而不被砍头的女孩。这是一个秘密,白天,她是宫女,而他是国王。夜晚,她是公主,而他是狂放的少年。既然点进作者专栏了,那就收藏一下作者呗我的预收文小拿破仑小姐哥哥死后我成了皇太子小狄更斯小姐成为文豪之路小拜伦小姐奏凯!我只想赚钱南国玫瑰女主既美又渣且贪财维也纳玫瑰成为女皇之路特斯拉之战携手时代最强发明家小美第奇小姐与达芬奇同行克丽奥佩特拉马其顿公主我的完结文小奥斯汀小姐穿越成为简奥斯汀的小妹妹,爱丽丝奥斯汀表示我也要成为文坛大佬!我的围脖儿米迦乐Mee专栏米米之音...

丹道杀神

丹道杀神

关于丹道杀神新婚之夜,李洛羽惨遭妻子陆离凰暗算,身死魂灭,重生回到刚踏入修炼之时。身怀道珠,这一世,李洛羽要登临诸天绝顶,踏凌诸天,让一切负他害他之人,尽皆灰飞烟灭。...