个性小说网

手机浏览器扫描二维码访问

44 被打乱的训练计划(第1页)

不只是队友们惊讶,9点半,几个教练来到训练场,看到李敖有模有样的勾手训练,也直呼卧槽。

凯文-亨德森对泽维尔-约翰逊说道:“老坎特厉害啊,才教了多久就把雷欧教会了,我甚至觉得都不需要做什么调整了。”

泽维尔-约翰逊酸溜溜地应道:“是啊,他真厉害。”

他心里在滴血,他听说了,在洛杉矶称得上有名的投篮教练,都被找去当助手了,圣诞节加班都屁颠儿屁颠儿去的那种价格。

但为什么他不是其中一份子?

大家挨邻隔壁的,在同一个球馆工作,非要扯的话,都能算半个同事了。

怎么就把他忽略了?

好在作为乐天派的他,很快就完成了自我安慰——好歹我开开心心和家人过了个圣诞节,不用圣诞夜还要加班。

看着在练勾手的李敖,泽维尔-约翰逊说道:“雷欧有一个很厉害的优点,只要教会了他怎么训练,他就能记住,而且练得很到位,不用我们多操心。”

凯文-亨德森点头应道:“没错,不过他本来读书就厉害,记忆力肯定好,学习能力强,对打篮球也起到了帮助。”

“没错,学习能力很重要……”

李敖在学会一个训练方法后,如果那个训练无需别人辅助,他在没人指导的时候,也可以用训练版块的‘火柴人’对照参考,极大的增强了他的自主训练能力。

亨利-毕比没有插话,他感受到了压力——为这小子做未来计划这个事项,得加快进度了。

现在这小子还只是能力极度单一的球员,很多东西还没到要加强的时候。

但他作为一个有几十年篮球从业经验的教练,知道这时候就该为其把未来发展计划做好,从现在开始逐步开发更多的能力,围绕主要能力,丰富次要能力。

不一定要真的开发到能在场上用,但至少得让其开始了解。

等主要能力到了一定水平后需要开发次要能力时,才会更加顺利。

不过他认为他才不是为了这小子好,只是这小子脑子好、嘴巴又毒,万一他这个教练准备不够充分,又要被这小子说闲话。

对,他只是不想丢人,而不是为这小子好!

李敖开始了每天特训的生活。

亨利-毕比每天给他安排了5个部分的训练。

今天由于时间问题,只在早上进行了90分钟中投训练,下午进行了90分钟传球训练和90分钟防守训练。

从明天起,他早上9点开始,进行1小时力量训练、90分钟投篮训练,下午进行90分钟传球、防守训练,在这4个部分训练中间,还穿插了3组自主进行的勾手训练,每组30分钟。

训练时间,基本上把一天给塞满了。

虽说这训练密度,他看了嘴直抽抽,疯狂吐槽中年骚男不是人,但没有抱怨的话,心里对这样的安排感到高兴。

他需要争分夺秒变得更强!

而且,有球队训练安排,就有成就点可以拿,他目前的成就点已经只剩一千出头了。

但也有让他抗拒但不得不接受的安排——球队请了营养师给他定制餐食。

经费这东西,能省则省,营养是有了,但味道不在考虑范围内。

日复一日的训练又开始了,到了12月31号,20世纪的最后1天,他心心念念的中投还没提升到76,体力先提升了,从88提升到了89。

不过到了新的一年的第一天,2000年1月1号,他的中投也顺利提升到了76。

过去几天,队友们陆陆续续提前回到球队,这一天,18人大名单的球员,除了谢尔比-乔丹,已经全部到齐。

8连胜带来的,除了一个快乐的假期,还有更强的动力。

热门小说推荐
逆天狂妃:九尾邪王宠上天

逆天狂妃:九尾邪王宠上天

光怪陆离的动物世界,热血友爱的同行伙伴,与众不同的物灵师之路!关键,夫君还能量身定制?!...

前妻攻略:傅先生偏要宠我

前妻攻略:傅先生偏要宠我

结婚三年的老公连她是谁都不知道。没想到两人第一次会面竟然在床上,一纸离婚协议,她欣然落笔,盛眠本以为他们的人生从此再无交集,却不想,这只是刚开始而已某日,帝都传言不近女色的傅氏总裁傅燕城看上一个新晋设计师。几次三番为她撑腰,帮她虐渣,还频频掐断她桃花。有好事者没忍住向另一位当事人求证请问你和傅先生到底是什么关系?盛眠微笑着除了雇主与打工人外,也就前夫和前妻吧。...

游戏系统穿修仙界

游戏系统穿修仙界

女主不小心掉落到异世,发现身上带着一个修仙游戏系统。系统天天催着她升级,在日日的相处中她发现这个系统有点特别。本文非爽文,没有强大男主,女主一步一个脚印的提升自己。喜欢的朋友们请贡献点收藏,推荐票!...

鹊踏花

鹊踏花

从首富千金沦为破落户,面对被卖掉换彩礼命运的江杜若,发誓要赚回原本的一切,结果出师未捷险些被吊死。...

镇龙廷

镇龙廷

国术流,武道通天,镇龙廷,扫外邦从大刀王五开始,看我反青灭洋,打出一个朗朗乾坤!...

亘古龙帝

亘古龙帝

山登绝顶我为峰,海到无涯天作岸.他日东山能再起.扶摇直上亿万里!敢问诸天仙佛与神魔,能接我一剑否?...