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第95章 张弛有度才最快（第1页）

张亚子又不禁被范真的傻样给逗笑了。

其实，张亚子不知道的是，范真在很多时候，都是故意在他的面前，表现出一副憨憨的样子来的。

因为，范真想尽可能地用自己的憨样，为师父带来尽可能多一点儿的快乐。

以此来尽可能地减少一点儿，师父失去妻儿的心灵上的一丝伤痛。

张亚子开心过后，对范真开口说道：“好了，傻徒儿，你现在就开始修炼灵气的缩放式运行法吧。”

“好嘞，师父！”

说着，范真盘腿坐在地上，双手托掌置于小腹之处。

随后，范真将双眼也闭了起来。

这一刻，张亚子的声音在其耳边响了起来。

“徒儿，你要记住，在一开始修炼此功法的时候，一定要做到张弛有度。”

“无论是缩，还是放，均不可用力过猛！”

“等你的身体先适应了少量的灵气的缩放强度之后，再来逐步地提高灵气缩放的强度。”

“如此，才能循序渐进地增强身体的刚性和韧性，逐步达到可以容纳更多灵气的效果。”

闭眼之中的范真，听着师父的讲解，不禁在内心之中感慨道：是啊，凡事过犹不及！

正如一条弹簧，若是将其拉的太长，此可以看作是“过张”，它就会因此而失去自身的弹性。

或是将其压的太紧，此可以看作是“过驰”，它也会因此而失去自身的弹性。

而只有在一定限度的张弛之间，弹簧才能长久地保持住自己的弹性。

这就是拥有一位优秀导师的好处啊，他可以让学生少走很多的弯路。

否则，自己一不小心用力过猛，就有可能造成身体上的损伤。

如此一来，反而会大大地拖慢自己的修炼进度啊！。

明白了这一点儿后，下一刻，范真便保持着一颗淡然的心态，认真地回忆起缩放式运行法的口诀来。

待将口诀给仔仔细细地想了一遍之后，范真这才不疾不徐地修炼起来。

以丹田的中心为基准点，范真将体内的灵气向内压缩起来。

等到感觉灵气有所反弹之力的时候，范真便立即停止了压缩。

然后，范真放开所压缩的灵气。

顿时，丹田中的灵气便向着身体的四面八方冲去。

当张开的灵气碰上了范真的皮肤之后，范真便赶紧按照口诀所说的方法，又将灵气向着丹田之中收缩回去。

在这一个过程之中，范真对灵气的控制，采取的都是不疾不徐的方式。

既不让灵气向外冲的太急，也不让灵气向内缩的太快。

灵气的运行，刚好在范真的身体可承受的范围之内。

这也就是张亚子所说的张弛有度。

伴随着灵气在范真的体内一缩一放地运行起来，只见在范真的头顶，一下子出现一轮犹如月牙状的白色灵气之光，一下又出现了一轮犹如初升的太阳一般的红色灵气之光。

张亚子见到范真的头顶所出现的这一异象，不禁在内心之中感慨道：这傻小子，悟性和修炼天赋倒是绝佳啊！

居然这么快，就已经成功地修炼到入门的程度了。

当白色月牙和红色太阳在修炼者的头顶交替出现的时候，便是缩放式运行法达到了入门的标志。